Créée par le danseur étoile Alexandre Munz, la méthode MUNZ FLOOR décompresse votre colonne vertébrale par l’activation des facias et des muscles profonds.

Cours dispensés par Florence Guérin, coach certifiée MUNZ FLOOR

Le Mardi, 18h – 19h15 au 1, rue Lacretelle, Paris 15eme.

Tarifs : 15€ la séance, 10€ si couplé avec le cours de danse contemporaine de 19h30.

Cours en ligne sur demande à contact@cie121.com

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À propos de la méthode

Le schéma de mouvement sphérique et le massage des fascias ont des impacts physiques, mentaux et thérapeutiques majeurs. La méthode MUNZ FLOOR® fait les deux, l’activation de chaînes musculaires croisées fonctionnent littéralement comme un massage de l’intérieur. MUNZ FLOOR® apporte un tonus musculaire très profond et durable, un relâchement des tensions des muscles périphériques, une grande mobilité articulaire et une réhydratation des fascias. Et tout cela dans la lenteur … En fin de séance, l’apaisement est total, avec une vraie sensation de centration.